728x90 반응형 SMALL 전체 글181 목감기에 좋은 차와 음식 추천해드려요! 목감기에 좋은 차와 음식 일반적인 감기는 콧물, 기침, 재채기, 인후통 등의 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 감기에 대한 치료법은 없지만 특정 음식과 음료는 증상을 완화하고 면역 체계를 강화하여 빠른 회복을 돕습니다. 감기 예방 효과가 있는 것으로 알려진 음료 중 하나는 자몽과 꿀을 우려낸 따뜻한 차입니다. 추천 : 자몽과 꿀의 힘 자몽: 필수 비타민과 미네랄이 가득한 감귤류 과일로 감기에 걸린 사람들에게 탁월한 선택입니다. 면역 강화 효과가 있는 것으로 알려진 비타민C가 풍부합니다. 비타민 C는 감염 퇴치에 중요한 백혈구 생성을 자극하는 데 도움이 됩니다. 꿀:인후통과 기침을 치료하는 천연 치료제입니다. 진정 효과와 목을 코팅하여 자극을 완화시키는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 꿀에는 박테리아와 바이.. 2023. 10. 19. 마그네슘 효능 및 마그네슘 많은 음식 마그네슘 효능 및 마그네슘 많은 음식 마그네슘은 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 이는 신체의 수많은 생화학 반응에 관여하여 최적의 신체 기능을 위한 필수 영양소입니다. 에너지 수준 향상부터 스트레스 해소 및 수면 촉진에 이르기까지 마그네슘의 이점은 정말 놀랍습니다. 1. 에너지 강화 마그네슘은 우리 세포의 주요 에너지원인 아데노신 삼인산(ATP) 생산에 직접적으로 관여합니다. 이는 음식을 에너지로 전환하여 우리 몸이 제대로 기능하는 데 필요한 연료를 확보하도록 돕습니다. 또한 마그네슘은 최적의 근육과 신경 기능을 지원하여 에너지 수준을 더욱 향상합니다. 적절한 마그네슘이 없으면 에너지 수준이 저하되어 피로와 부진을 초래할 수 있습니다. 잎채소, 견과류, 씨앗 등 마그.. 2023. 10. 19. '나얼 - 같은시간 속의 너 ' 라이브 듣기/가사 '나얼 - 같은시간 속의 너' 라이브영상으로 듣기 나얼 - 같은시간 속의 너 라이브영상 나얼 - 같은시간 속의 너 꼭 그러지 않아도 충분히 널 이해할 수 있어 다른 사람 곁에 서 있는 니 모습이 조금 어색하지만 다 버리지 않아도 어떻게든 이겨낼 수 있어 다른 사랑 찾아가버린 니 얼굴이 그렇게 밉진 않아 이제 우리 같은 시간 속을 남처럼 그렇게 걸으면 돼 달아나도 가지 못할 기억 안고 아무말도 하지마요 더는 안된다는거 잘 알아요 많은 날들이 아무 의미없진 않겠죠 멀어지는 바람처럼 우리 함께한 기억들을 꿈처럼 그렇게 안으면 돼 눈 감아도 잊지 못할 추억의 널 묻고 아무말도 하지마요 더는 안된다는거 잘 알아요 사랑했던 날 모두 사라지진 않겠죠 우릴 스치는 안개처럼 아무것도 묻지 않을게요 이대로 묻어둘래요 나는.. 2021. 11. 22. '나얼 - 귀로 ' 라이브 듣기/가사 '나얼 - 귀로' 라이브영상으로 듣기 나얼 - 귀로 라이브영상 나얼 - 귀로 가사 화려한 불빛으로 그 뒷모습만 보이며 안녕이란 말도 없이 사라진 그대 쉽게 흘려진 눈물 눈가에 가득히고여 거리는 온통 투명한 유리알속 그대 따뜻한 손이라도 잡아 볼 수만 있었다면 아직은 그대의 온기 남아 있겠지만 비바람이 부는 길가에 홀로 애태우는 이자리 두뺨엔 비바람만 차게 부는데 사랑한단 말을 못해도 안녕이란 말은 해야지 우~ 아무 말도없이 떠나간 그대가 정말 미워요 그대 따뜻한 손이라도 잡아볼 수만 있었다면 아직은 그대의 온기 남아 있겠지만 비바람이 부는 길가에 홀로 애태우는 이자리 두뺨엔 비바람만 차게 부는데 사랑한단 말은 못해도 안녕이란말은 해야지 우~ 아무 말도없이 떠나간 그대가 정말 미워요 사랑한단 말은 못해도 .. 2021. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 46 다음 728x90 반응형 LIST
